注文住宅の新築・一戸建てをつくる秋田･大仙市の工務店、エイハウスの女性社長こと田澤妙子が書くブログ。

暦の上では「雨水」を過ぎ
少しずつ春の気配が感じられる頃となりました

天皇陛下の誕生日もあり
3連休は、ご家族でゆっくり過ごされた方も多いのではないでしょうか

そしてミラノ・コルティナ冬季オリンピックも閉幕

日本人の大活躍
ほんのわずかな差で勝敗が決まるドラマチックな展開に
心を揺さぶられた方も多いかと思います

メダルに届いた選手も、あと一歩だった選手も
そこに至るまでの努力や覚悟は計り知れません

「目標を持ち、それに向かって積み重ねることの大切さ」を
改めて感じさせてくれるオリンピックでした

■　家づくりは、オリンピックに似ている⁉

「目標に向かう力」は、家づくりにも通じるものがあります

「いつかはマイホームを」と思っていても
具体的に動き出さなければ何も変わりません

一方で
「家族で幸せに暮らす」という明確な目的を持ったご家族は
一歩一歩着実に前に進まれます

•　どんな暮らしがしたいのか
•　家族で過ごす時間をどう大切にしたいのか
•　将来を見据えて、どんな住まいが必要なのか

オリンピック選手が自分と向き合い続けるように
ご家庭内でも話し合い
目標に向け確かな方向を見つづけていくことで
理想の住まいが見え、実現へ近づいていきます

■2000年続く「場所」

イタリアの古代遺跡
ヴェローナの円形闘技場（アレーナ・ディ・ヴェローナ）

約2000年前に建てられたこの場所は
古い建物というだけでなく
人の営みや想いが積み重なってきた場所

家づくりも
これから何十年と家族の時間が積み重なっていく場所です
そのご家族だけの物語が紡がれていく場所をつくることは
住まいづくりの本質なのかもしれません

最初から完璧な答えが出ないのは当たり前
むしろ、悩みや迷いを共有させていただくことで
そのご家族らしい住まいが見えてきます

「そろそろ動き出したい」
そう感じたときが、きっと最初の一歩です

ご家族のこれからの暮らしを、
一緒にカタチにしていくための
ご相談ご予約承ります

■ まずは"情報を知るだけ"でも大丈夫です

「まだ具体的じゃないけど...」
というご家族様のご相談も多くいらっしゃいます
むしろその段階で最新の正しい情報を知ることが
後悔しない家づくりにつながります

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家づくり前の無料相談会

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■ 実は多い「なんとなく決めた家づくり」
こんな不安、ありませんか？

・総額がいくらになるのか分からない
・4,000万〜5,000万円借りるのが当たり前って本当⁉
（プラスそれにつく利息）
・利息や諸経費に不安がある
・40年～50年間、変動する住宅ローン商品を借入してもメンテナンス費用を捻出できる⁉
・雪国で本当に快適に暮らせるのか心配
・どこに相談すればいいか分からない

もし一つでも当てはまるなら、
土地や間取りを決める前に
不安事をどうすれば解決できるかを一緒に整理しましょう
________________________________________
■ 無理に建てる必要はありません

エイハウスの相談会では
「建てたほうがいいかどうか」から一緒に考えます

・今は建てない方がいいケース
・予算を抑える方法
・ボーナス払いに頼らない住宅ローン

こうした現実的なお話も正直にお伝えします
________________________________________

友人宅の雪の下から掘り起こした大根入りおでん
身体も心も温まりました

それではまた
エイハウス田澤妙子

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■家づくりの本音
エイハウスのオーナー様15組による
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日本では2月22日は「猫の日」
（世界猫の日は8月8日だそうですね）

猫は「家を立体的に使う天才」であり
同時に「家を傷つける天才」でもあります
"そういう生き物"ですよね

「猫と暮らす新築を考える」なら、後からではなく
最初から考えてほしいと思います
________________________________________
猫との暮らしは、15年、20年と続き
最近では30歳を超えた猫のSNSも目にします

癒しをくれる猫との付き合いは、想像以上に長く
そしてかけがえのないものになります

猫と暮らす家はブームではなく
「飼う覚悟」を家族全員で共有し
「その命を最後まで守る前提」で
住まいを考えてほしいのです
________________________________________
例えば、壁や床

爪とぎや粗相は避けられません

「傷ついても大丈夫にする」対策を考えるのもいいのですが

「傷つけても許せる」
という考えられるかも大切です

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猫は高いところが好きで
外を眺めるのも大好き
そして
安心できる場所でトイレをしたがります
この習性を理解して計画することも大切ですね

トイレの場所に換気計画をしたり
脱走しない工夫をすること
上下に動ける居場所をつくること
ほんの少しの工夫が、暮らしやすさを大きく変えます
________________________________________
また、安全面も重要で

紐や糸くず、ボタン、輪ゴム
一見なんでもないものが
命に関わる事故につながります

キッチンへの侵入やコード類の配置も含めて
「事故を防ぐ設計」は
家の美しさを保つことにもつながります
________________________________________

生涯で200万〜300万円、
それ以上になることもあると言われる猫を飼う費用

若いころはワクチン程度の出費でも
高齢になると、腎臓病などの慢性疾患で
長期間の通院や療法食が必要になることも珍しくないそうです

さらに、夏も冬もエアコンは猫の快適温度でほぼ24時間稼働
旅行の自由も少し制限されますね
________________________________________

猫と暮らすということは
「最期まで寄り添う」ことです

自分の親と猫の介護が必要になることもあります

夜鳴きに悩む日が来るかもしれません

20年後の自分は
その子を抱き上げてあげられるか

そこまで想像して、
それでも一緒に暮らしたいと思えたら
________________________________________
そのときはぜひ、
「猫も人も幸せになれる家」を
一緒に考えていきましょう

我が家の車庫天井裏に産み落とされた猫

保護したときは私の親指位に小さく
刺激をしてあげないとおしっこもうんちもできませんでした

人生初の猫飼いはYouTubeなどを見ながら
現場から昼休みトラックで戻りミルクをあげたりしたことも懐かしいです

日に日に大きくなり
獣医さんへ相談し1歳になる前に去勢手術と避妊手術

今では6.5キロもあるお兄ちゃん猫の方が甘えん坊です

爪切りされるのはとても嫌なようですが

トイレもお風呂も
私が自分の部屋にいくのも見逃さず
千と千尋の神かくしの「かおなし」のようについてきます

一緒に眠り、朝はかなり早く起こしてくれ

トイレの掃除、食事、少しでも運動がてら遊んであげ
耳掃除やこれからの季節はブラッシングもありますね

6月で6歳
家猫は野生では暮らせないため
私も元気でいないといけませんね

毎日癒しをもらっていることに感謝

それではまた
エイハウス田澤妙子

■ 実は多い「なんとなく決めた家づくり」

予算重視は当たり前ですが
せっかく手にするマイホーム
長期的な目でみた計画をおススメします

よく分からないまま、どんどん話が進められ
出てきた見積額では、
もう変動金利や短期間固定でしか住宅ローンを組めず
借入れする金額によって諸経費も利息も増額
完済するまで総支払利息額が不明な家づくりになったら
生活設計は不安なものに・・・

________________________________________
■ こんな不安、ありませんか？

・総額がいくらになるのか分からない
・4,000万〜5,000万円借りるのが当たり前って本当⁉
（プラスそれにつく利息）
・利息や諸経費に不安がある
・40年～50年間の廿楽ローン商品を借入してメンテナンス費用を捻出できる⁉
・雪国で本当に快適に暮らせるのか心配
・どこに相談すればいいか分からない

もし一つでも当てはまるなら、土地や間取りを決める前に
一度整理して不安事をどうすれば解決できるかを
一緒に整理していきましょう
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■ 無理に建てる必要はありません

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「建てたほうがいいかどうか」から一緒に考えます

・今は建てない方がいいケース
・予算を抑える方法
・ボーナス払いに頼らない住宅ローン

こうした現実的なお話も
正直にお伝えします
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■ まずは"情報を知るだけ"でも大丈夫です

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■家づくりの本音
エイハウスのオーナー様15組による
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２月最終日曜日の最高気温は二桁予報
秋田県内のお花見も早くなりそうとの予報も出ていますね

さて、楽しみなお花見の前に
春の足音が聞こえ始める「3月」こそ
住まいと家族の健康を左右する運命の分かれ道

今回は、「ダニ対策」と
今見直されている伝統的なお手入れ「陰干し」についてお伝えします

1. 日本人の2人に1人がアレルギー！？「3月」が勝負の理由

現代の日本では
なんと約2人に1人が何らかのアレルギーを持っていると言われています
特に「ダニ」は、アレルギー性鼻炎や
小児ぜんそくの最大の原因（アレルゲン）です

「ダニって夏に増えるんじゃないの？」と思われがちですが
実は3月が「増殖のスタート地点」

高気密・高断熱と言われる性能の高い家では
冬でも室内が暖かく、加湿器で潤っています

この環境は、ダニにとっても
「冬眠から目覚めて卵を産むのに最高のコンディション」なのです

夏にダニを爆発させないためには
活動を始める3月のうちに先手を打つことが肝心です
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2. 昔の知恵「陰干し」は、現代の最強メンテナンス

「陰干し」とは
直射日光の当たらない、風通しの良い日陰に吊るして干すこと

昔の人が着物や布団を「陰干し（かげぼし）」していたのには
深い理由があります

素材を守る：
　　　　紫外線によるファブリック
　　　（布製品）の日焼けや変色を防ぐ

湿気を逃がす：
　　　繊維の奥に溜まった湿気を飛ばし
　　　カビやダニの繁殖を抑える

新築住宅へ、以前お住まいや車庫倉庫から運び込んだモノや
1〜2年は建物自体にも水分が残っていることもあります

意識的に「風を通す」ことは
家を長持ちさせる秘訣でもあります

24時間換気というものが設置されていますので
そちらのお手入れも吸気口だけでなく排気口もお手入れして
新鮮な空気を循環させましょう

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3. 要注意！家の中の「ファブリック」をチェック

インテリアを彩る「ファブリック（布製品）」は
ダニが最も好む隠れ家です

・　カーテン・ラグ・クッション
・　布張りソファ
・　寝具（シーツ、枕カバー）
・　ぬいぐるみ

これらの布製品は、人のフケやアカが溜まりやすく
ダニにとっての「エサ付き高級マンション」のようなもの

3月の晴れた日には、窓を開けてクローゼットを全開にし
これらのファブリックに風を通す「現代版・陰干し」を実践しましょう

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4. 誰でもできる！3月のダニ撃退アクション

新生活のルーティンに取り入れたい、3つの簡単ステップ

熱を味方につける：
　布団乾燥機やアイロンのスチームで
　ダニを死滅させます（50℃以上が目安）

死がいを残さない：
　 熱処理の後は、掃除機をゆっくり（1㎡あたり20秒）
　（6畳だと４分位、８畳だと約5分）　かけて
　アレルギーの原因となる死がいやフンを吸い取ります

　湿度の管理： 湿度が60%を超えるとダニは急増
　結露のあるお宅では除湿機を活用したり
　3月の乾いた空気を取り込んで、室内をカラッと保ちましょう
________________________________________
まとめ：春のひと手間が、家族の笑顔を守る

「陰干し」や「換気」は、お金をかけずにできる最高のアフターケアです

3月のうちにダニの芽を摘んでおくことで、夏を涼やかに
そして秋のアレルギーシーズンを穏やかに迎えることができます

新しいお家と一緒に、心地よい「春の習慣」を始めましょう

• ダニのピークは夏だけど、「産卵」が始まるのは3月から！
• 高気密・高断熱の新築は、ダニにとっても「超快適」
• 今の1匹を退治すれば、夏の1,000匹を防げる！
• 2人に1人がアレルギーの時代。先手必勝です

内装屋さんの後に入るの電気工事の打合せも完了
今週もありがとうございました

いとこ煮で温まり来週も元気に

それではまた
エイハウス　田澤妙子

■ 実は多い「なんとなく決めた家づくり」

予算重視は当たり前ですが
せっかく手にするマイホーム
長期的な目でみた計画をおススメします

よく分からないまま話がどんどん進んみ
出された資金計画では、
もう変動金利や短期期間固定でしか住宅ローンを組めず
総支払利息額は完済するまで不明な家づくりはイヤだ

・営業さん話は合わせてくれるけど
本当にこの間取り予算内で実現できるの？
・そもそも私(奥さん）の話を聞いている⁉

「納得して決める家づくり」をしたいご家族様
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■ こんな不安、ありませんか？
・総額はいくらになるのか分からない
・4,000万〜5,000万円借りるのが当たり前って本当⁉
・利息や諸経費に不安がある
・雪国で本当に快適に暮らせるのか心配
・どこに相談すればいいか分からない
もし一つでも当てはまるなら、
一度整理するだけでも不安ごとが明確になってきます
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■ 無理に建てる必要はありません
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・今は建てない方がいいケース
・予算を抑える方法
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正直にお伝えします
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■家づくりの本音
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■ 10年後、「やっておいて良かった」と思えるかどうか

秋田県での暮らしは、雪や寒さだけでなく
「湿度」との付き合いがとても重要です

今のお住まいで

・冬の結露
・壁紙の浮きや剥がれ
・見えないカビ

などでお悩みではありませんか？

実はこれ古い家だからなるだけではなく
家づくりの"初期段階"の違いで
新築でも起こることがあります

壁紙を貼る前の「下地処理」
冬の空気は乾燥していて
昨日と今日でも大きな気温差湿度差があります

まだ24時間換気が取り付けられる前の現場作業
内装職人さんが湿度を読みながら整えることで
10年後の状態に違いがでることもあります

目には見えないけれど、
暮らしの快適さを左右する大切な現場管理と作業
ありがとうございます

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■ 実は多い⁉「なんとなく決めた家づくり」

本日のカーテン打ち合わせでは
オーナー様とご家族が全7箇所の色を即決
その理由は
すでに「どんな暮らしをしたいか」が明確だからです

一方でよくあるのが

・よく分からないまま進む
・営業に合わせて決めてしまった
・完成後に「こうすればよかった」と気づく　というケース

家は建てて終わりではなく
そこから何十年と暮らしていく場所ですよね

だからこそ私たちは
「納得して決める家づくり」を大切にしています
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■ こんな不安、ありませんか？

・総額がいくらになるのか分からない
・4,000万〜5,000万円借りるのが当たり前って本当⁉
・利息や諸経費に不安がある
・雪国で本当に快適に暮らせるのか心配
・どこに相談すればいいか分からない

もし一つでも当てはまるなら、
一度整理するだけでも不安事が明確になり
心が軽くなります
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■ 無理に建てる必要はありません

エイハウスの相談会では
「建てたほうがいいかどうか」から一緒に考えます

・今は建てない方がいいケース
・予算を抑える方法
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■家づくりの本音
エイハウスのオーナー様15組による
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43～44坪2階建て
長期優良住宅
浄化槽設置工事費込み
リビング冷暖房エアコン工事費込み
カーテン込み
敷地内給排水工事込み
消費税込み
2,763万円
3月末完成予定

それではまた
エイハウス　田澤妙子

今日は新築の美しさを長く保つために
「壁紙」へのちょっとした気配りについて

■1.「温度と湿度」の急激な変化を避ける

「クロスの隙間」は、家が馴染もうとしているため
「新築なのに壁紙に隙間が空いてきた...」
と不安に思う方もいらっしゃるかもしれませんが
木造住宅においてクロスの隙間は「必ず」と言っていいほど発生するもの

理由は

木材の乾燥と収縮：
家を支える柱などの木材は、
完成後も数年かけてゆっくりと乾燥し
わずかに収縮したり動いたりします

季節による伸縮：
ビニールクロス自体も、夏は湿気で膨らみ
冬は乾燥で縮む。この繰り返しの呼吸によって
特に入隅（部屋の四隅）や継ぎ目に隙間が出やすくなります

隙間が出てもあわてないでください
その「動き」が落ち着く時期にしっかりメンテナンスをしてあげることで
長持ち具合に差が出ます

木材が動く新築から2年程度は、隙間が出やすい期間です

理想の湿度: 　
40〜60%をキープ。加湿器の使いすぎや
逆に過度な乾燥には注意しましょう

急激な換気にも注意:
冬場、冷え切った部屋を一気に暖房で暖めると
クロスが乾燥して「ピシッ」と音がして割れることもあるそうです

■2. 掃除もバランスが大事

拭き掃除は最小限に:
壁紙の頻繁な水拭きは表面のコーティングを傷め
逆に汚れやすくなります
普段はハンディモップなどでホコリを払うだけで十分です

油汚れは即座に:
キッチンの油ハネは放置すると変質し、落ちなくなります
これだけは早めに中性洗剤で拭き取ってください

タカラスタンダードのお手入れがラクなホーローパネル
キッチン周りや洗面化粧台横にも欠かせませんね↓

■3. 家具の配置と「空気の通り道」

壁から3〜5cm離す:
ぴったりくっつけると空気が滞留し、カビや色移りの原因に

家電の背面に注意:
冷蔵庫やテレビの裏は静電気で
黒いすす汚れ（カーボン汚れ）がつきやすいです
保護シートを貼るのも長持ち対策の一つです

■4. 紫外線（日光）対策

ビニールは紫外線に弱く
直射日光が当たり続けると硬化してボロボロになる
「チョーキング現象」が起きます

外出中もレースのカーテンを閉めておくだけで
10年後の状態が劇的に違います

■5. 補修の「早期発見・早期治療」

エイハウスでは、お引渡しから2年以内に一度
ジョイント部分や入隅の開きを無償で補修するサービスを行っています

エイハウス無料補修の後、継ぎ目が少し浮いてきたら
暖房器具を使わなくった時期に
放置せず「ジョイントコーク」などで埋めましょう
隙間から空気が入ると、剥がれが一気に進行することもあります

オーナー様宅にて： >

昨年9月にお引渡しから7年目のオーナー様宅を訪問
綺麗な状態を維持されている秘訣をお聞きすると

エイハウス無料補修後もオーナー様が適切な時期に
ちょこちょこっとコーキングをしていると教えてくださいました

自信がない方は、内装屋さんへ依頼予約することも可能です
（平屋か2階建てかなど、大きさ吹き抜けのあるなし等にもよりますが
入隅全体の現在の補修費用目安は：3万〜6万円前後）
________________________________________

家づくりをお考えで
エイハウスの家にご興味があるご家族様

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現場では塗装屋さんから内装屋さんにバトンタッチです

手作りのいただきもので
今日も元気に過ごしました
ありがとうございます

それではまた
エイハウス　田澤妙子

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最近、現場や発注の状況が
以前とは明らかに変わってきています

「家を建てたい」という夢を叶えていただくために
今日は少しだけ現場の裏側と「お金」のことをお伝えします

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1. 「当たり前」が通用しなくなった、今の納期

先日、ある配管をメーカーさんに発注しました
以前なら1週間もあれば届いていたものが
欠品も重なり、到着までなんと3週間

協力業者さんも他の住宅設備の部品の取り寄せが
四国からの発送で、やはり3週間ほどかかると教えてくださいました

室内でよく見かける扉でさえ
今は「受注生産」が主流になってきています

これは家づくりにおいて非常に大きな変化です

「いつでも入る」が通用しないからこそ
これまで以上の"先読みの工程管理"が大切です

新築であれば、先を見越して余裕を持ち
先払いで資材を確保することもできます
（生コンクリート以外）

しかし、故障や不具合による交換の場合は
部材がすぐ届かなかったり

交換できる技術者が少なかったり
順番待ちで、時間がかかることも知っておきましょう

________________________________________
2. カタログは「色」より「価格と継続」を見る

外壁（ガルバリウムサイディング）の新しいカタログが届きました
新色や新商品ページを飛ばして
私が最初に確認するのは

・エイハウス標準仕様が継続されているか
・価格が据え置きになっているか

以前は「1年間この価格で」という交渉もできましたが
今は外壁カタログでさえ年2回更新される時代です

価格改定の兆候があればすぐ共有してもらえるよう
メーカーさんや建材屋さんにお願いしています

「あの時の見積もりと違う」
と感じることもでてくることがあると思います

値上げが確定しているものの場合
見積もりの有効期間が2週間ということもあったと
協力業者さんから聞いています

納得のいく家づくりには丁寧な打ち合わせが欠かせませんが
物価高騰は食品だけでなく建築資材にも及んでいることを覚えておきましょう

________________________________________
3. 住宅ローンやフラット35の注意点

家づくりの要となる住宅ローン
フラット35を利用される方に
ぜひ覚えておいてほしいことがあります

借入金額の減額申請は本契約前に一度だけ手続きできますが
増額はできません

契約後にプランを縮小することもできません

途中で「やっぱり追加でもう少し借りたい」
と思っても通用しないのです

今は資材価格の変動が激しい時代です

ギリギリの予算で計画したり
住宅ローンに組み込める諸経費を見落としたまま審査を通してしまうと
いざという時に調整ができなくなります

諸経費や予備費を含めた"見極め"が
これまで以上に重要になっています
________________________________________

最後に
納期が延び、価格も不安定な今、
「今は家づくりのタイミングじゃないのかも...」
と不安になっているかたもいるかもしれません

でも、諦める前にぜひご相談ご予約を！

現場の最前線で価格や納期を管理し
住宅ローン計画を一緒に確認しながら
マイホームの夢を叶えてきた多くのエイハウスオーナー様がいらっしゃいます

「何が不安か」「何が分からないか」を
まずは一緒に整理してみませんか？
________________________________________
田澤妙子の「ここがポイント！」

「なんとかなる」ではなく、
「どうにかする」ための準備を一緒に始めましょう

今の予算や計画で
・住宅ローンが通るのか
・諸経費がどれくらいかかるのか

具体的に不安な方は
似た家族構成や建物の大きさの
エイハウスの資金計画表をご覧になってみませんか？

住宅会社に支払う費用以外のお金を知ることは
家づくりの不安を一つ減らすことにつながります

オーナーの皆様へ

さまざまな物の入荷に時間がかかる時代です
日々のお手入れの際には、目視点検も心がけましょう

大切なのは、ギリギリの計画ではなく
メンテナンス費用も備えられる
少しでも余裕を多く持てる家づくりだと思いませんか？

エイハウスなら2階建ての長期優良住宅も建てることが可能です

完了検査だけでなく
第三者機関2社の中間現場検査も入れています

もっともっと詳しいことを知りたい方はご相談ご予約を

明日も食べられる
鶏のハラミ↓

それではまた
エイハウス田澤妙子

「暮らしやすくて、経済的」な家づくりにご興味があるご家族様

家づくり前の整理のため
無料相談会を予約制にて行っています

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光熱費データ
本日は03湯沢
木造2階建　41.5坪
6人ご家族の７年目の光熱費を更新しました

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ようやく雪寄せから解放された...と思った途端
なんだか身体のあちこち、節々が痛い
そんなことはありませんか？

私自身、今まさにその状態のようです(;^_^A

毎日必死に雪を投げをしている時は気が張り詰めていて
「アドレナリン」がでて痛みが麻痺していたのかもしれませんが
ひと段落してホッとした途端
身体がサインを出しはじめているのかも

■ なぜ「今」、あちこち痛むのか？

雪寄せは立派な全身運動
特に以下の部分には、想像以上の負荷がかかっています

•腰と背中： 雪の重みをぐっと持ち上げる動作
•肩と腕： 雪を遠くに放り投げる動作
•足腰： 凍った道を踏みしめて歩いたり踏ん張る動作

これらが「遅れてきた筋肉痛」や
蓄積された「筋膜のコリ」となって
節々の痛みとして現れてきているようです

■ 今すぐできるリカバリー

無理に動かそうとせず
まずは頑張った身体をいたわってあげましょう

1.　ゆっくり入浴（38〜40℃）で芯まで温める

熱すぎないお湯に浸かって、
固まった筋肉を内側からじっくり温めてみましょう
炭酸ガス系の入浴剤を使うと血行促進に効果的です

雪寄せで冷え切った身体には
やっぱりお風呂が一番！

エイハウス標準仕様のタカラスタンダードのお風呂は
壁が「高品位ホーロー」でできています

ホーローは熱を蓄える性質もあり
また裏側も保温されるつくりになっています

浴室全体がぽかぽかと温かく身体の芯から温まることができます

また、タカラのお風呂は震度6強相当の地震にも耐えるほど頑丈な造り
心からリラックスできる「安心感」も
身体の強張りをとるには大切な要素です

2.　「静かな」ストレッチ

グイグイ無理に伸ばすのではなく
痛気持ちいいところで止めて20秒キープ
深呼吸を忘れずに、ゆっくりと

3.　十分な睡眠とタンパク質

筋肉や関節の修復には、材料となるタンパク質
（肉・魚・豆腐など）と、質の高い休息が欠かせません

■ 私も「回復期」です！

わたしは今月の定期健診で採血結果も良く
ほんのわずかですが体重も減っていました

この1ヶ月間、氷点下の中で雪寄せや現場作業をこなし
毎日1万歩〜2万歩も動いていた成果だと思います

動いた分、今は食欲が湧いてきて気を付けなければ...と思っていますが
今は「回復期」と割り切って、しっかりと栄養を摂取したいと思います

2月は「三寒四温」という言葉の通り
春のような暖かさと真冬の寒さが交互に訪れる季節

今日は事務所での打ち合わせのほか
役所や法務局を回る一日でした
お世話になった皆さま、ありがとうございます

さて
朝晩の気温差が7℃以上
あるいは前日と当日の最高気温差が7℃以上になると
体は体温を一定に保つために
血管の拡張・収縮を頻繁に繰り返します

この状態が続くと、
頭痛や肩こり、めまい、イライラ、倦怠感などの
「寒暖差疲労」を引き起こしやすくなります

対策としておすすめなのは、まず首元の保温です
外出時はマフラー
就寝時はネックウォーマーなどで冷えを防ぎましょう

食事ではショウガや根菜類を取り入れ
体の内側から温めることも大切ですね

はちみつ生姜湯は、
ショウガに含まれるショウガオールの働きで
体の深部の熱を末端まで運び、冷え対策にぴったりです

オリンピック観戦などで休息時間が不足したり
睡眠リズムが乱れたりすると、体調を崩しやすくなります
意識して休養を取り体調管理していきましょう

我が家では
寒がりな保護猫のコマの耳をやさしくマッサージして
血行を良くしてあげています
小さな体で、寒暖差の影響は受けやすく
私のことや妹猫のことは湯たんぽ代わりにしているように感じます

さて明日の朝は、起き上がる前に
布団の中で足首をゆっくり回してみてください
急激な血圧上昇を防ぎ
スムーズに活動モードへ切り替える助けになります

町内の除雪隊に参加されていたオーナー様も
ようやく体を休められるとのこと
本当にお疲れさまです

県外の大学へ進学されたお子さんの入学式
当時コロナ禍で現地に行けなかった方も多いと思います
来月の学位授与式は、ぜひその晴れ姿をしっかり見届けてくださいね

ご家族様一丸となって準備をした地鎮祭の時の姿など思い出しながら
住まいづくりとご家族の時間が重なっていくことの尊さを感じています

これからも
暮らしに寄り添う家づくりを大切にしていきたいと思います

それではまた
エイハウス田澤妙子

「暮らしやすくて、経済的」な家づくりにご興味があるご家族様

家づくり前の無料相談会を予約制にて行っています

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今日は、人生で2度もマイホームを建てた経験を持つ
大先輩とお話しする機会をいただきました

これから家を建てようとする方
特に子育て真っ最中の奥様にとって
非常に深く大切な視点ばかりでした

「子どものために」と建てた家

「今は、こんなに大きな家はいらないものな」と感じる日が来ないか

雪国での暮らしの大変さもありますが
家族構成の変化も必ず訪れます

子どものために部屋数を増やし
更には小中学生の子供の希望を聞いて
それぞれの部屋を大きくした家も、時が経つと――

高校卒業後に県外へ進学・就職し、そのまま戻らない
これは今の秋田で多くのご家庭が直面している現実です

来月から秋田県の最低賃金は上がります
けれど、物価高騰や税金を考えると
手放しでは喜べないのも事実です

「手取りや便利さ、雪のことを考えても
働く場所がたくさんある都会で暮らした方がいい」――
そう助言する親御さんの気持も一概には否定できません

それでも、「帰れる家」があれば
お盆や正月に家族がまた一つになれる
里帰り出産や
身体を壊したり、何かあったときに帰ってこれる場所になる家

だからと言って
その場所を守るために
変動金利や数年間の固定金利の総支払利息は大丈夫でしょうか

40年50年もの期間住宅ローンを組んだら
生活が苦しくなるだけでなく家を手放す方も

住宅ローン破綻による「競売」の数
住宅ローンが払えなくなり、裁判所を通じて強制的に家を手放したケースは
2025年の：約12,382件と2年連続で増加傾向

住宅ローンの支払いに苦しみ
返済条件の変更（リスケジュール）を行っている世帯は
全国に約50万件あると言われています
その一部が毎年、任意売却や住み替えという形で家を手放しています

もしあなたが家を持ちたいと考えているなら
少し立ち止まって想像してみてください

・お子さんが巣立った後の、ご夫婦二人の暮らし
・家計を圧迫しない「使ってもいいお金」の本当の額
・金利や利息、見えにくい諸経費の現実

よくわからないものは怖く感じます
でも、事実を知れば冷静に判断できます

知らないまま勢いで進めて
後悔する家づくりはしたくないですよね

だからこそ、エイハウスでは
住宅会社にとっては不利になるかもしれない
「家づくりにかかる本当のお金の話」から最初にお伝えしています

そうすることで、現実的に建てられる家や、
本当に優先すべき希望が見えてきます

どこで建てるとしても、絶対に避けては通れないお金の話

それを知ることで
秋田県での暮らしは、堅実で
もっと幸せなものになるはずです

以前打ち合わせ時に犬っこまつりでつくった飴細工を
持ってきて見せてくれたお子さんも大きくなられたでしょうね

秋田のいいところを次世代につないでいくためにも
2月後半も皆さまが元気に笑顔で過ごせますように

叔母からもらった冷凍していたかぼちゃを食べて私も元気に

それでは、また
エイハウス　田澤妙子

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少しずつ春の足音が聞こえてている今日この頃
小正月行事にバレンタイン
皆さま、いかがお過ごしでしょうか

■季節を味わう「丁寧な暮らし」

先日、美味しい「きゅうりの古漬け」をいただきました
夏に収穫したきゅうりを塩漬けしておき
野菜の収穫がない秋田の冬に
三度の塩抜きをして、重石でじっくり水分を抜き
そこにザラメと醤油を煮立てて、二度、三度とかけ合わせる

生姜の千切りと
鷹の爪がアクセントになったその味は
単なる「料理」以上の
作り手の愛情と時間が凝縮された贅沢なご馳走を
ありがとうございました

また、本日の打ち合わせでは
お客様から手作りの「焼肉のタレ」をいただきました
ふと思い出したのは、昔、母が作ってくれた手作りのタレの味

子育て、仕事、そして介護に雪寄せ
忙しい日々の中でつい忘れがちな丁寧な暮らしやスローライフ

雪寄せが落ち着いたら
私もまた「身体にいい、添加物の少ない食事」を
ゆっくり楽しむ時間を持ちたいと思います

■現場から届く、青空と職人の手仕事

そんな温かな気持ちを胸に、今日も事務所打ち合わせから
現場管理と作業のお手伝いへ

車庫内は 立ち上がりの化粧塗りが無事に完了しました

注文住宅は塗装屋さんが入り、丁寧な掃除と養生が行われています

風除室内、手作り階段や窓台、造作棚など
エイハウスの家には職人の技が光る
「塗る場所」がたくさんあります

仕上がりまでは私も中に入れませんが
その分、完成が待ち遠しい時間です

ふと見ると、Low-E複層ガラスに
真っ青な冬の空が綺麗に映り込んでいました

こちらのエイハウスの家は、
長期優良住宅や省エネ適合判定を取得した
確かな性能を誇る住まいです

■健康を守る「食」と「住まい」

愛情を込めた食事が身体を整えるように
外は厳しい冬の痛い寒さでも
家の中は健やかに暮らせる空間が家族の健康を守ります

「丁寧な暮らしを叶えたい」
そんな想いに寄り添う家づくりを
これからも大切に続けていきたいと思います

本日も計画にかかわる将来のご希望など
いろんなお話を聞かせていただきありがとうございました

それではまた
エイハウス　田澤妙子

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